Assertiviteit voor gevorderden

De klemtoon van deze reeks ligt op weerbaarheid. Tijdens de eerste reeks kregen we inzichten rond en bouwden we aan ons zelfbeeld, eigenwaarde en zelfrespect. We kregen wat meer zelfinzicht en probeerden tools uit voor meer verbale vaardigheid om voor onszelf op te komen in alledaagse situaties.
In de tweede serie houden we er rekening mee dat er van wederzijds respect en bereidheid tot evenwaardigheid dikwijls niet veel sprake is. Individuele verschillen en maatschappelijke cultuur maken dat mensen machtsposities innemen. Vaak worden die machtsposities misbruikt. Weerbaarheidstraining impliceert dan ook de mogelijkheid tot mentaal, verbaal verzet, maar ook het tijdig kunnen inschatten van het misbruik, hanteren van emoties zoals angst en woede, stevig geankerd zitten in je eigen sterkte, uitdenken van oplossingen, enz.