Perfectionisme en controle

Vandaag leven we in een maatschappij en een professionele omgeving met hoge verwachtingen en dito eisen. Om hieraan te voldoen functioneren we vaak aan een hels tempo. We zijn ons echter niet altijd bewust hiervan. Wanneer onze grenzen bereikt zijn op fysiek en mentaal vlak verliezen we contact en voeling met ons eigen lichaam. Dit heeft vanzelfsprekend gevolgen voor ons professioneel leven en het functioneren in een bedrijf. In deze opleiding gaan we dieper in op de gevolgen voor ons lichaam op het streven naar perfectionisme en te leven vanuit controle. We onderzoeken waar perfectionisme en controle hun wortels hebben en hoe ze zich (subtiel) hebben genesteld in ons leven. We reiken inzichten aan en werken oplossingsgericht om dit beklemmend en verstikkend gevoel los te laten zodat je opnieuw ruimte en openheid kan voelen om vervolgens te functioneren op een ontspannen en daadkrachtige manier zonder in te boeten aan jouw ware kracht. Zo zal je je beter voelen in je professioneel leven en bijgevolg ook beter presteren. Deze opleiding is praktisch georiënteerd met inzichten en technieken om op een andere manier te kijken naar en om te gaan met deze thema’s.