Door de grote vraag plannen we extra en nieuwe reeksen in. Je kan inschrijven voor opleidingen die starten van november tot februari. Heb je goesting om een vak te leren? Volg dan een beroepsopleiding (lange dag- of avondopleiding) bij Syntra AB. Ervaren professionals leren je graag de kneepjes van hun métier.
Met sportvoeding kan je de sportprestaties verbeteren. Leer er meer over in de korte cursus Sportvoeding (4 sessies).
De juiste sportvoeding met gezonde koolhydraten zorgen mee voor een optimale sportprestatie. Alhoewel dit persoons- en lichaamsafhankelijk is, bestaan er toch wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen rond voeding en energie.
Je krijgt een inleiding in de voedingsleer, in sportvoeding, in sportdranken en hydratie in het algemeen. Ook verpakkingen worden kritisch bekeken.
We bekijken sportvoeding in functie van verschillende sporttakken.
Na deze opleiding weet je welke voeding en dranken je voor, tijdens of na een training moet innemen.
De 4 avondsessies Sportvoeding kan je in januari volgen in Mechelen.
Renée, cursist Sportvoeding en pacer marathon van Brussel:
Als lange afstandsloper was ik op zoek naar duidelijke richtlijnen rond energierijke voeding om de motor draaiende te houden.