massage opleiding

Massagedocent Johan Ottenburgh in de kijker

Johan Ottenburgh is docent in de opleiding Beroepsbekwaamheid cosmetisch masseur in de campus in Leuven. Hij is kinesist en volgde ook nog opleidingen massagetherapie en gezondheidstherapeut. In Wijgmaal heeft hij een eigen praktijk.

 

“Ik geef al 10 jaar les in massagetherapie, ook bij de opleiding gezondheidscoach. In de opleiding cosmetisch masseur leren we je de basishandelingen aan van een goede lichaamsmassage. Je oefent op je medecursisten en er kunnen maximaal 14 mensen aan de cursus deelnemen. We leren de basismassage van het hele lichaam, behalve de BBB-zone (buik, borst en billen).”

Drie gezondheidsvoordelen van een massage
Ontspanning

Massage werkt ontspannend en is een prima antigif voor stress en nervositeit in ons drukke bestaan. De warme aanrakingen en druktechnieken zorgen voor de aanmaak van endorfine (het gelukshormoon) en de aanmaak van oxytocine (het knuffelhormoon).

Spierherstel

Het lichaam heeft een natuurlijk zelfherstellend vermogen wat bij een massage geprikkeld wordt. Door spieren te masseren, versnelt de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen zoals melkzuur sneller worden afgevoerd en het lichaam sneller recupereert.

Sterkere immuunsysteem

Het behaaglijke gevoel van een massage en de soepele en ontspannen spieren achteraf, laten je lichaam toe om sneller energie op te nemen. Een geregelde massage werkt dan ook preventief tegen ziektes, pijntjes en depressies.

 

Naast de gecertificeerde opleiding tot cosmetisch masseur, kan je bij Syntra AB ook terecht voor een 15-tal bijscholingen in massage waaronder Chinese hoofd- nek en schoudermassage, Cuppingmassage, Hotstone massage, Triggerpoints ...

Syntra Blog

Blijf op de hoogte van nieuws en events bij Syntra AB

Naar alle artikels
Artikel

Massage: leer nieuwe technieken bij Syntra AB

Niets zo ontspannend als een verkwikkende massage! Zin om je massageskills nog verder bij te schaven? We organiseren dit voorjaar nog enkele korte opleidingen. 

Artikel

Dag van de voet

Het thema voor dag van de voet is dit jaar 'de oudere voet'. We bekijken fysiologische en fysieke veranderingen van de voet maar ook de mentale problemen zoals dementie.

Artikel

Leer games maken in Unity bij Syntra AB

2017 was het eerste jaar waarin de game-industrie door de magische grens van de 100 biljoen dollar ging. Voor 2018 verwacht men een groei van 13.3% tegenover 2017 naar een totaal van 137.9 biljoen dollar. 

Artikel

Opleiding Burn-out coach zit in de lift

Als de energie op is, spreekt men van een burn-out. Eén op de vijf werknemers heeft een verhoogd risico op burn-out, ook wel “de epidemie van de 21ste eeuw” genoemd. Als burn-out coach op de werkvloer kan je de epidemie mee helpen bestrijden.