massage opleiding

Massagedocent Johan Ottenburgh in de kijker

Johan Ottenburgh is docent in de opleiding Cosmetisch Masseur in campus Leuven. Hij is kinesist en volgde ook nog opleidingen massagetherapie en gezondheidstherapeut. In Wijgmaal heeft hij een eigen praktijk.

 

“Ik geef al 10 jaar les in massagetherapie, ook bij de opleiding gezondheidscoach. In de opleiding cosmetisch masseur leren we je de basishandelingen aan van een goede lichaamsmassage. Je oefent op je medecursisten en er kunnen maximaal 14 mensen aan de cursus deelnemen. We leren de basismassage van het hele lichaam, behalve de BBB-zone (buik, borst en billen).”

Drie gezondheidsvoordelen van een massage
Ontspanning

Massage werkt ontspannend en is een prima antigif voor stress en nervositeit in ons drukke bestaan. De warme aanrakingen en druktechnieken zorgen voor de aanmaak van endorfine (het gelukshormoon) en de aanmaak van oxytocine (het knuffelhormoon).

Spierherstel

Het lichaam heeft een natuurlijk zelfherstellend vermogen wat bij een massage geprikkeld wordt. Door spieren te masseren, versnelt de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen zoals melkzuur sneller worden afgevoerd en het lichaam sneller recupereert.

Sterkere immuunsysteem

Het behaaglijke gevoel van een massage en de soepele en ontspannen spieren achteraf, laten je lichaam toe om sneller energie op te nemen. Een geregelde massage werkt dan ook preventief tegen ziektes, pijntjes en depressies.

 

Naast de gecertificeerde opleiding tot cosmetisch masseur, kan je bij Syntra AB ook terecht voor een 15-tal bijscholingen in massage waaronder Chinese hoofd- nek en schoudermassage, Cuppingmassage, Hotstone massage, Triggerpoints ...

Syntra Blog

Blijf op de hoogte van nieuws en events bij Syntra AB

Naar alle artikels
Artikel

Massage: leer nieuwe technieken bij Syntra AB

Niets zo ontspannend als een verkwikkende massage! Zin om je massageskills nog verder bij te schaven? We organiseren dit voorjaar nog enkele korte opleidingen. 

Excel: voor ieder wat wils

Excel heeft vaak de reputatie overdreven complex en vooral voor de financiële sector interessant te zijn. Nochtans heeft het programma verschillende handige toepassingen voor ieder profiel.

Data science: SQL als jouw geheime wapen

Ontdek de voordelen van SQL om je data en databases te beheren.

Artikel

Aan de slag met video en videomarketing

Wist je dat meer dan 60% liever kijkt naar beeld dan tekst, YouTube de tweede grootste zoekrobot is na Google en meer dan een half miljoen mensen dagelijks video kijkt op Facebook? In 2021 zal het belang van video enkel nog toenemen.