Start and duration
  • There is no start date available yet, we'll keep you posted when available.
Location
  • Not available yet.
Type of training
  • Professional education
  • Certificate

Save money on your schooling
  • KMO Wallet
  • Training vouchers

Fitnessinstructeur: why follow this course?

Als fitnessinstructeur ben je heel wat meer dan de persoon die de weg naar en de werking van de toestellen toont. Jij begeleidt de sportbeoefenaar, jij maakt – samen met hem of haar - de juiste oefenschema’s op en je zorgt ervoor dat er veilig en juist wordt gesport. Als fitnessinstructeur stimuleer je de sporters om te werken aan een gezonde manier van leven, door de juiste oefeningen en training en door gezond te eten. Met als doel, een gezond(er) lichaam in een gezonde(re) geest.

Jij ontpopt je als een regelrechte coach die ervoor zorgt dat de sporter zijn doelstellingen bereikt. Jij zorgt ook voor de nodige duwtjes in de rug die de sporter vaak nodig heeft om zijn of haar trainingsprogramma vol te houden.

 

Via deze opleiding word je Fitnessinstructeur en kan je nadien professioneel aan de slag in de fitnessbegeleiding.

Wil je je nog verder scholen: ga dan voor de vervolgopleiding Personal Coach of de cursussen Sportverzorger of Sportvoeding.

 

De praktijklessen zullen deels op de campus gegeven worden en deels in een externe fitnessruimte.

 

Deze opleiding is in samenwerking met

i-fitness
Trigger

Program

  • Algemene anatomie en fysiologie (30u - e-leren)
  • Motorisch leren (9u)
  • Functionele anatomie en biomechanica (24u)
  • Communicatie en fitnessbegeleiding (24u)
  • Trainingsmethodiek en schema's (24u)
  • Inspanningsfysiologie (16u)
  • Blessurepreventie en traumatologie (16u)
  • Voeding (16u)
  • Hulpverlener EHBO (20u)
  • Groepsfitnessbegeleiding (48u)
  • Werkplekleren (50u)
  • Eindproef - verdediging voor een jury (1u)

Aanvullende info omtrent het programma

Deze opleiding loopt deels online.

Een aantal lessen volg je van thuis uit, een ander gedeelte vindt plaats op de campus. Deze mix biedt je enerzijds het comfort van kennisverwerving vanuit je zetel en anderzijds de dynamiek van leren op de campus. Daar stuwt de groep gepassioneerde medecursisten en het professionele docententeam je vooruit.

De lessen die je van thuis uit volgt, lopen ofwel via een virtual classroom ofwel via zelfstudie van online lesinhoud. Een laptop/PC/tablet, een webcam en een internetverbinding is het enige dat je hiervoor nodig hebt.

For who

Target audience

Iedereen die professioneel aan de slag wil als fitness instructeur om mensen verantwoord te begeleiden in het fitness-gebeuren.

Deze cursus mag je volgen als je minstens 18 jaar bent of als je voldaan hebt aan de leerplicht.

Acceptance criteria