Start and duration
  • Custom course only, request your quote
Location
  • To be defined
Type of training
  • Further training
Save money on your schooling
  • KMO Wallet
  • Training vouchers

Meer veerkracht ontwikkelen op de werkvloer: why follow this course?

Laat je je wel eens ontvallen dat je je werk best oké vindt maar je job liever “met passie” zou doen? Haal je goede resultaten op je werk maar steek je jezelf soms toch stokken in de wielen (door uitstelgedrag bijvoorbeeld)?

Wil je graag met een goeie dosis energie aan je werkdag starten en wil je diezelfde dag ook energiek afsluiten ?

Dan krijg je in deze training/workshop een aantal bruikbare concepten die je meteen kan toepassen in de praktijk en waar je nadien nog zelf mee aan de slag kan om je veerkracht op peil te houden.

Deze opleiding vertrekt vanuit enkele concepten uit de Positieve Psychologie, zoals Flow (Csíkszentmyhályi) en Kernkwadranten (Ofman) en maakt deze concreet toepasbaar op werksituaties.

Over de docent

Anne Verstrepen is gecertificeerd coach met een achtergrond in projectmanagement en in rekrutering & selectie. Voor ze de stap zette naar haar eigen coaching business, heeft ze actief haar loopbaan bijgestuurd en ervaring opgebouwd in verschillende sectoren, in KMO’s en in multinationals.

Als coach doet ze niets liever dan een leerproces op gang brengen waarmee cursisten het beste uit zichzelf kunnen halen. Dankzij de oefeningen of instrumenten die ze inbrengt in haar workshops ga je vanzelf een tandje bij steken, met de nadruk op actie en effect. Haar aanpak gaat uit van het en/en-denken en dus mag je verwachten dat de oefeningen dan weer speels kunnen zijn en dan weer analytisch én dat het proces krachtig wordt gestuurd.

Program

Sessie 1

  • Het concept “flow”;
  • Hoe meer flow integreren in je dagelijkse werk?

Sessie 2

  • Met een waarderende bril kijken naar je eigen positie en sterktes.
  • Ontwikkelpunten identificeren en een plan van aanpak bedenken.
  • Persoonlijke doelstellingen “smart” formuleren en uitstelgedrag aanpakken.

For who

Target audience

Deze opleiding richt zich tot werkenden die graag hun professionele veerkracht opvijzelen zonder zichzelf hierin voorbij te lopen.
Deze opleiding is minder geschikt als je bij jezelf al burn-out verschijnselen opmerkt. De oefeningen en inzichten kunnen wel worden ingezet als bescheiden “beschermingsmechanismen”.

Efficiënt netwerken

/2 sessies (6u)

  • Campus Leuven
  • Or on your location
€308.55 €255.00

Van collega naar leidinggevende

/4 sessies (12u)

New
  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Or on your location
€544.50 €450.00

Storytelling

/2 sessies (6u)

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Or on your location
€308.55 €255.00

Snelcursus Frans

/8 sessies (24u)

  • Campus Mechelen
  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Or on your location
€393.25 €325.00
  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Or on your location
€544.50 €450.00