Duur en data
  • Nog geen startdatum bekend. Klik op "Hou me op de hoogte", wij doen de rest
Locatie
  • Nog niet beschikbaar
Kenmerken opleiding
Bespaar op je opleiding

Code 95 - Rugsparend werken - Fit onderweg: waarom zou je deze opleiding volgen?

Rug, knie, schouder- en nekklachten zijn veel voorkomende klachten of ongemakken bij vrachtwagenchauffeurs. 

Zowel het besturen als het laden en lossen van de vrachtwagen zorgen voor een zware lichamelijk belasting op het lichaam. 

In deze opleiding komen de basisprincipes van fysieke belasting aan bod.

We bekijken de risicofactoren voor overbelasting en werken rond preventie.

Deze nascholing Rugsparend werken: fit onderweg maakt deel uit van thema 3 en is erkend voor 7 kredietpunten in het kader van de nascholing voor beroepschauffeurs. 

Programma

Ergonomie, wat is het? 

  • Fysieke ergonomie
  • Organisatie ergonomie
  • cognitieve ergonomie

Ergonomie voor de chauffeur

  • Hoe is het lichaam opgebouwd?
  • Risicofactoren voor overbelasting
  • Basishoudingen
  • Inrichten van de bestuurderscabine
  • Correct verrichten van handelingen: heffen en tillen, laden en lossen
  • beweging en oefeningen
  • Voeding
  • Slapen

Persoonlijke beschermingsmiddelen

Voor wie?

Toelatingsvoorwaarden

Over een geldig rijbewijs C/C1/CE/C1E beschikken met C95.

Vergeet je rijbewijs en je elektronische identiteitskaart niet op de dag van de opleiding.

Extra info

Ben je als bediende tewerkgesteld onder het Paritair Comité 226 (bedienden uit de internationale handel, het vervoer en de logistiek), dan kan je voor deze opleiding een aanvraag tot subsidiëring indienen bij het Vormingsfonds LOGOS.

Het Sociaal Fonds voor Transport en Logistiek kent jaarlijks een opleidingsbudget toe aan elke werkgever uit de sector transport en logistiek. Dit budget kan de werkgever aanwenden om opleidingen te bekostigen voor zijn arbeiders die hij bij de RSZ in de categorie 083 aangeeft.

Als deelnemer ontvangt je na afloop een attest van nascholing waarmee het aantal uren erkende opleiding vakbekwaamheid rijbewijs C kan aangetoond worden.

  • Campus Mechelen
  • Transport Academy Mechelen - Castelein
  • Of op jouw locatie
€478.00€395.04
  • Campus Mechelen
  • Of op jouw locatie
€199.65€165.00
  • Campus Leuven
  • Campus Mechelen
€0.00€0.00

Rijschoolinstructeur

/40 sessies (160u)

  • Campus Leuven
  • Campus Mechelen
€865.00€714.88

Incoterms

/2 sessies (6u)

  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€326.70€270.00