Een gezonde voeding -en levensstijl: van essentieel belang voor elke professional

Wil jij de balans in je leven terugvinden en opnieuw de energieke jezelf worden? Ben je op zoek om je leefstijl en voedingspatroon aan te passen, maar weet je niet hoe? Heb je aanslepende chronische klachten, stress, vermoeidheid en je vraagt je af hoe voeding en leefstijl hier een impact kunnen hebben? Heb je het steeds druk, druk, druk maar je probeert boven water te blijven?

Een gezonde leefstijl is een essentiële stap op weg naar een goede gezondheid en een verhoogde vitaliteit. Naast voldoende slaap, stress vermindering en beweging speelt een goed gebalanceerd voedingspatroon met de  nodige vitamines en mineralen een cruciale rol om ons immuunsysteem te ondersteunen, laaggradige ontstekingen te onderdrukken om zo  sterker opgewassen te zijn tegen infecties alsook de kans op chronische ziekten zoals o.a. obesitas, diabetes, gewrichtsklachten, hart- en vaatziekten te verminderen .

Wil jij je leven terug in handen nemen? Dan is deze opleiding zeker iets voor jou!!

Na een interactieve sessie van 90 min krijg je een stevig aantal handvaten aangereikt die je onmiddellijk kunnen toepassen in je dagelijks leven!

Over de trainer

Na het behalen van haar diploma Ingenieur Biochemie bouwde Vanessa Van Hoorickx 25 jaar ervaring op in de farma industrie.
Mede door haar passie in de gezondheidszorg volgde ze een aanvullende opleiding in voeding en orthomoleculaire therapie en zo is haar bedrijf TRIKAYA ontstaan.  Als orthomoleculaire therapeut  en voedingsdeskundige ondersteunt ze mensen om opnieuw de balans in het leven terug te vinden en terug de energieke jezelf te worden. Dit door levensstijlaanpassing op een individuele en haalbare basis met een focus op stress, chronische vermoeidheid, mentale weerbaarheid, spijsverteringsklachten, chronische klachten…