Duur en data
  • 2 sessies
  • Eerstvolgende startdatum: 04/04/2019
Locatie
  • Campus Antwerpen
Kenmerken opleiding
  • Attest van lesvolging
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

  • Unizo korting

Catering voorzien

Over de cursus

Starten met thuiswerken, is leren omgaan met je eigen vrijheid!

Bedrijven laten hun medewerkers steeds meer toe dat ze van thuis uit werken. Anderzijds worden zij er zich ook van bewust dat je bij telewerken liefst niet improviseert en dat werken van thuis uit eigenlijk niet zo vanzelfsprekend is.

Zo komen er heel wat praktische vragen bovendrijven als je thuiswerkt:

  • Hoe vermijd je bv. overuren als je van thuis uit werkt?
  • Ben je te veel gefocust op werk en neem je te weinig pauzes?
  • Kan je nog wel genieten van je work-life balans ?

Deze opleiding leert je heel wat concrete tips & tricks zodat je als tele- of thuiswerker

  • meer structuur kan geven aan jouw telewerkdag;
  • beter je werkomgeving kan inschatten en aanpassen;
  • meer balans en plezier vindt in jouw work-life balans;
  • extra stress - of zelfs een burn-out - vermijdt;
  • jouw productiviteit en motivatie op lange termijn behoudt;
  • meer vertrouwen hebt in je collega's;
  • jouw autonomie laat groeien dankzij andere methodes om van op afstand samen te werken.

Je leert heel wat nuttige "rituelen" om de dag goed te starten, te pauzeren en vooral om je dag te stoppen.

Over de docent

  • Gediplomeerd in Public Relations, koos Viviane Kock ervoor om zich gedurende - intussen meer dan 20 jaar - te specialiseren in event- en projectmanagement in diverse sectoren. Daarna maakte ze een carrièreswitch na een opleiding als interieur- en home officestyliste. Als van thuis uitwerkende zelfstandige ontdekte ze zo de vrijheden maar ook de valkuilen van deze nieuwe manier van werken! 
  • Na het uitvoeren van tal van voorbereidende onderzoeken en het volgen van diverse opleidingen (arbeids- en ruimtepsychologie, het nieuwe management, het flexibele werken, de nieuwe notie van work-life balans) ontpopt Viviane Kock op die manier tot een experte op het gebied van telewerken en alle thema’s die hiermee verband houden. 
  • Vandaag is Viviane dan ook gecertificeerd coach in het Flexibele Werken.

Programma

Jouw mentale “boosters” op het werk

  • Wat geeft je ritme voor je thuiswerkdag?
  • Hoe vind je de juiste verdeling tussen uitstelgedrag en te veel focus?
  • Hoe ga je om met eenzaamheid en hyperconnectiviteit?
  • Hoe kan je efficiënt samenwerken op afstand en omgaan met hyperreactiviteit;
  • Hoe maak je een overeenkomst met je omgeving.

Jouw fysiek comfort aan jouw bureau

  • Hoe kies je de juiste ruimte en werkplek voor jouw thuiswerk?
  • De materiële en lichamelijke ergonomie;
  • Wat is de impact van een goede verlichting?

Jouw visuele “boosters” in jouw werkomgeving

  • Hoe oriënteer je jouw bureau voor meer inspiratie en creativiteit?
  • Maak je territorium, m.a.w. Het beheer van de ruimte voor een betere work-life balance;
  • Wat stimuleert of belemmert je concentratie?

Voor wie?

Doelgroep

Deze opleiding is een must voor iedere werkgever die thuiswerken in zijn bedrijf wil integreren maar zeker ook voor iedere (toekomstige) telewerker en zelfstandige.

Extra info

Absenteïsme (o.a door te veel stress met files in woon-werkverkeer of burn-out) kan in eender welk bedrijf voorkomen maar voor KMO’s heeft dat vaak een serieuze impact.

Vandaar zorgt de mogelijkheid tot thuiswerken voor betere work-life balans, minder stress, dus ook meer welzijn. Tevens zorgt dit voor gemotiveerde medewerkers en productieve mensen. Zij maken het succes uit van een bedrijf!

Vandaag is thuiswerken reeds ingeburgerd in een aantal KMO’s, maar op een informele onofficiële manier omgaan met al de risico’s en valkuilen die hiermee gepaard gaan.
Zo is zijn sociale cohesie en polyvalentie zeer belangrijk maar dit kan met thuiswerken zeker een impact hebben op het teamwerk.

Daarom is deze opleiding van onschatbare waarde. Alle facetten die gepaard gaan met nieuwe flexibele manier van (samen)werken op afstand komen aan bod zodat je je werknemers op een duurzame, efficiënte en leuke manier kunt laten functioneren. Win-Win is de leuze.

Locatie & lesdata

Datum Uur
do 04/04/2019 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

Deze opleiding op maat van jouw bedrijf? Of op jouw locatie?

We bezorgen je graag een offerteWe bezorgen je graag een offerte

Prijs

Excl Incl
Inschrijvingsgeld voor deze opleiding €250.00 €302.50

Bespaar op je opleiding

  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques
  • Unizo korting

We hebben alle kortingen en voordelen gebundeld op één handige pagina. Ga naar overzicht.

kmo-portefeuille

Erkend dienstverlener
MO* KO**
€175.00 €150.00

* Middelgrote onderneming

** Kleine onderneming

Meer info vind je op onze pagina van de kmo-portefeuille.

Burn-out coach

/6 sessies

  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€653.40 €540.00
  • Campus Leuven
  • Campus Mechelen
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€272.25 €225.00
  • Campus Antwerpen
€500.00 €413.22
€242.00 €200.00

HR-Officer

/9 sessies

  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€786.50 €650.00