Duur en data
  • Nog geen startdatum bekend. Klik op "Hou me op de hoogte", wij doen de rest
Locatie
  • Nog niet beschikbaar
Kenmerken opleiding
  • Professionele bijscholing
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

Holistic Lifestyle Coaching: waarom zou je deze opleiding volgen?

Wat is een holistische lifestyle?

Je bent je bewust van wat je denkt en voelt, hoe je denkt en wat je voelt. De reden waarom je dit alles zo in je leven laat gebeuren en hoe het gaat, is van groot belang voor je gezondheid.
De holistische lifestyle is dus op het niveau van voelen, denken en doen. Het fysieke lichaam laat zien hoe het met je gaat. Dit zorgt ervoor dat je heel bewust omgaat met jezelf. De dingen die je niet leuk vindt ga je op een andere manier doen. Het denken in ‘moeten’ zal veranderen naar denken “ik mag”. Jouw gevoelens ga je zo beter leren aanvoelen en je volgt ook meer dit gevoel.

Deze twee zaken van voelen en denken ga je uiteraard terugzien in jouw gedrag. Het mooie van deze manier van leven is dat je ook gezonder gaat worden en voelen.
Als je verbonden bent met alles om je heen, leef je met meer respect en in liefde. Dan voelt je eigen leven plots "een stuk lichter". Het is een manier van leven waarbij je voelt dat je onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Dit op jou unieke manier.

Dit kun je leren...

  • Door te kijken wat is er wat ik niet meer wil = gedrag
  • Door te weten wat je werkelijk denkt = overtuiging
  • Door te ervaren wat het met je doet = gevoel
  • Door je lichaam te voelen wat zit er nu waar 'vast' =gezondheid

Hoe neem je nu al deze zaken mee in je rol als coach? Dat leer je in deze praktijkgerichte opleiding. Vakexperte Cornelle Sterk is jouw begeleider!

 

Programma

  • Wat gaan we doen vandaag?
  • Wat is een holistische lifestyle?
  • Wat is een holistische lifestyle coaching HLS©?
  • "FMES de sleutel tot 'gezond zijn"
  • Casus: Cathy wil rust!
  • Oefening 1 : uitkomen voor wat jij wilt: out-come modelEen holistische quadrant...Hoe kom je er achter wat jou tegenhoudt om te kiezen voor verandering?
  • Oefening 2 : de valkuil belicht, geeft mij inzicht tot veranderingWat doe je om holistisch te kunnen gaan leven?
  • Oefening 3: "ont-moet" mezelf

De oefeningen die we gaan doen vandaag zijn er om ook direct inzicht te krijgen in wie je NU bent.
De inbreng voor een oefening komt uit jouw eigen leven en zijn issues waar je helderheid over wilt krijgen, of die je wilt aanpakken.
Zo ga je direct ervaren en voelen wat het is om een holistisch lifestyle coach te zijn.

Voor wie?

Doelgroep

Coaches die zich verder willen ontplooien.

  • Campus Leuven
  • Campus Mechelen
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€544.50 €450.00
  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€453.75 €375.00
  • Campus Mechelen
  • Of op jouw locatie
€629.20 €520.00

Storytelling

/2 sessies

  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€302.50 €250.00

Snelcursus Spaans

/8 sessies

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€387.20 €320.00