Lichaamsmassage / Ontspanningsmassage - Basisopleiding

Leer in 4 lessen een zalige ontspanningsmassage geven

Ben je op zoek naar een praktische en ontspannende manier om anderen te helpen tot rust te komen? Onze opleiding lichaamsmassage/ontspanningsmassage biedt je in vier avonden de basiskennis en -technieken om een deugddoende massage te geven.

Deze opleiding is erg geschikt voor:

• Beginners zonder ervaring die willen leren masseren
• Mensen die ontspanning willen brengen in hun eigen omgeving
• Professionals in de wellnessbranche die hun vaardigheden willen uitbreiden

Geen voorkennis vereist! Iedereen is welkom om deel te nemen. Hou er wel rekening mee dat de cursisten op elkaar oefenen en je dus ook soms model zal liggen (geen nood: niet naakt).

We werken steeds in kleine groepen, zodat een persoonlijke begeleiding gegarandeerd is, alsook een serene en veilig omgeving om bij te leren. 

Tijdens deze opleiding krijg je een solide basis in ontspanningsmassage. Onder begeleiding van een ervaren masseur leer je:

• De basisprincipes van lichaamsmassage
• Verschillende massagetechnieken, zoals strijkingen (effleurages) en knedingen
• Hoe je een veilige en comfortabele massageomgeving creëert
• Het herkennen van spanningspunten en hoe je deze kunt verzachten
• Praktische tips om je eigen houding en technieken te verbeteren

Na afloop van de lessen ben je in staat om een volledige ontspanningsmassage te geven, gericht op rust en herstel.

Elfi Hirsch en Johan Ottenburgh zijn je ervaren docenten.