Duur en data
  • 2 sessies
  • Eerstvolgende startdatum: 30/04/2020
Locatie
  • Campus Antwerpen
Kenmerken opleiding
  • Professionele bijscholing
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

Broodjeslunch en drankenpauze voorzien
Drankpauze en broodjeslunch

Meer veerkracht ontwikkelen op de werkvloer: waarom zou je deze opleiding volgen?

Laat je je wel eens ontvallen dat je je werk best oké vindt maar je job liever “met passie” zou doen? Haal je goede resultaten op je werk maar steek je jezelf soms toch stokken in de wielen (door uitstelgedrag bijvoorbeeld)?

Wil je graag met een goeie dosis energie aan je werkdag starten en wil je diezelfde dag ook energiek afsluiten ?

Dan krijg je in deze training/workshop een aantal bruikbare concepten die je meteen kan toepassen in de praktijk en waar je nadien nog zelf mee aan de slag kan om je veerkracht op peil te houden.

Deze opleiding vertrekt vanuit enkele concepten uit de Positieve Psychologie, zoals Flow (Csíkszentmyhályi) en Kernkwadranten (Ofman) en maakt deze concreet toepasbaar op werksituaties.

Over de docent

Anne Verstrepen is gecertificeerd coach met een achtergrond in projectmanagement en in rekrutering & selectie. Voor ze de stap zette naar haar eigen coaching business, heeft ze actief haar loopbaan bijgestuurd en ervaring opgebouwd in verschillende sectoren, in KMO’s en in multinationals.

Als coach doet ze niets liever dan een leerproces op gang brengen waarmee cursisten het beste uit zichzelf kunnen halen. Dankzij de oefeningen of instrumenten die ze inbrengt in haar workshops ga je vanzelf een tandje bij steken, met de nadruk op actie en effect. Haar aanpak gaat uit van het en/en-denken en dus mag je verwachten dat de oefeningen dan weer speels kunnen zijn en dan weer analytisch én dat het proces krachtig wordt gestuurd.

Programma

Sessie 1

  • Het concept “flow”;
  • Hoe meer flow integreren in je dagelijkse werk?

Sessie 2

  • Met een waarderende bril kijken naar je eigen positie en sterktes.
  • Ontwikkelpunten identificeren en een plan van aanpak bedenken.
  • Persoonlijke doelstellingen “smart” formuleren en uitstelgedrag aanpakken.

Voor wie?

Doelgroep

Deze opleiding richt zich tot werkenden die graag hun professionele veerkracht opvijzelen zonder zichzelf hierin voorbij te lopen.
Deze opleiding is minder geschikt als je bij jezelf al burn-out verschijnselen opmerkt. De oefeningen en inzichten kunnen wel worden ingezet als bescheiden “beschermingsmechanismen”.

Locatie & lesdata

Datum Uur
do 30/04/2020 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 302.50
  • 2 sessies
  • Drankpauze en broodjeslunch

Deze opleiding op maat van jouw bedrijf? Of op jouw locatie?

We bezorgen je graag een offerteWe bezorgen je graag een offerte

Prijs

Excl Incl
Kostprijs voor deze opleiding €250.00 €302.50

Bespaar op je opleiding

  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

We hebben alle kortingen en voordelen gebundeld op één handige pagina. Ga naar overzicht.

kmo-portefeuille

Erkend dienstverlener
MO* KO**
€200.00 €175.00

* Middelgrote onderneming

** Kleine onderneming

Meer info vind je op onze pagina van de kmo-portefeuille.

  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€453.75 €375.00
  • Campus Mechelen
  • Of op jouw locatie
€629.20 €520.00

Storytelling

/2 sessies

  • Campus Leuven
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€302.50 €250.00

Snelcursus Spaans

/8 sessies

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€387.20 €320.00
  • Campus Mechelen
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€629.20 €520.00