Overslaan en naar de inhoud gaan
Duur en data
- 4 sessies (totaal 12u)
- Eerstvolgende startdatum: 18/04/2023
- Meerdere lesdata beschikbaar
Locatie
- Campus Antwerpen
Kenmerken opleiding
Bespaar op je opleiding
Timemanagement en omgaan met stress: waarom zou je deze opleiding volgen?
Leer je stress beheersen met beter time management
Een goede planning vormt de basis voor optimaal time management. Zo voorkom je een overvolle agenda, tijdsgebrek en stress. Volg deze opleiding en verwerf de nodige inzichten en vaardigheden om efficiënt je tijd te beheren.
Hou je tijdsbesteding onder controle en laat stress verdwijnen
Time management technieken helpen om je tijdsbesteding te controleren. Leer stressfactoren beheersen, neem zelf terug de controle over je eigen tijd en laat je stress verdwijnen.
Deze opleiding is erkend voor permanente vorming door ITAA (12u) en BIV (3u)
Programma
De opleiding 'Time management en omgaan met stress' behandelt de volgende onderwerpen:
- Het begrip tijd en haar wetmatigheden;
- Hoe controleer je of je je eigen tijd efficiënt gebruikt?
- Hinderpalen bij het maken van een planning;
- Noodzakelijke stappen voor het opstellen van een doeltreffende planning;
- Beheer van je agenda;
- Doelstellingen en prioriteiten bepalen in functie van timemanagement;
- Stress, werkdruk, tijdrovers, tijdvreters en negatieve elementen die je tijdsbesteding verstoren;
- 'Neen' leren zeggen;
- Praktische tips voor een doeltreffend beheer van je tijd;
- Het begrip stress, stressfactoren en uitingsvormen van stress;
- Tips om stress onder controle te houden.
Voor wie?
Doelgroep
De opleiding 'Time management en omgaan met stress' is uiterst interessant voor:
- Bedrijfsleiders
- Kaderleden
- Medewerkers die op een gezonde manier met tijd en stress willen omgaan
Kortom iedereen die volop meedraait in het bedrijfsleven en een groot risico loopt op stress.
Na de opleiding 'Time management en omgaan met stress':
- Stel je een haalbare planning op en beheer je efficiënt je tijd;
- Hou je stress makkelijk onder controle dankzij een beter timemanagement.
Locatie & lesdata
Adres: Borsbeeksebrug 32, 2600 Berchem
| Datum | Uur | |
|---|---|---|
| di 18/04/2023 | 09:30 - 12:30 / 13:30 - 16:30 | |
| di 25/04/2023 | 09:30 - 12:30 / 13:30 - 16:30 |
Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.
- € 605.00
- 4 sessies (totaal 12u)
- Drankpauze en broodjeslunch
Adres: Borsbeeksebrug 32, 2600 Berchem
| Datum | Uur | |
|---|---|---|
| di 22/08/2023 | 09:30 - 12:30 / 13:00 - 16:00 | |
| do 24/08/2023 | 09:30 - 12:30 / 13:00 - 16:00 |
Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.
- € 665.50
- 4 sessies (totaal 12u)
- Drankpauze en broodjeslunch
Incompany training op maat van je bedrijf?
We bezorgen je graag een offerteDocenten
Prijs
| Excl | Incl | |
|---|---|---|
| Kostprijs voor deze opleiding | €550.00 | €665.50 |
Bespaar op je opleiding
- kmo-portefeuille
- opleidingscheques
We hebben alle kortingen en voordelen gebundeld op één handige pagina. Ga naar overzicht.
kmo-portefeuille
Erkend dienstverlener
| MO* | KO** |
|---|---|
| €440.00 | €385.00 |
* Middelgrote onderneming
** Kleine onderneming
Meer info vind je op onze pagina van de kmo-portefeuille.