Duur en data
Locatie
  • Campus Antwerpen
Kenmerken opleiding
Bespaar op je opleiding
Broodjeslunch en drankenpauze voorzien
Drankpauze en broodjeslunch

Zelfzorg voor de coach: waarom zou je deze opleiding volgen?

Coaching is jouw vak en jouw passie, en soms kan je je hierin verliezen zodat je de zorg voor jezelf niet meer kan doen. 

Als coach ben je dagelijks in de weer met de zorg voor je medewerkers, je cliënten en andere betrokkenen. Je werkt lange dagen en je vraagt je soms af : wie zorgt ervoor dat jij je werk optimaal kan doen?

Deze sessies ondersteunen je in jouw professionele en persoonlijke groei als coach. 

Je leert hoe je je eigen situatie onder de loep kan nemen, verandering initiëren, en hulpbronnen zoeken waar nodig. Omgaan met weerstand en integratie van alle factoren tot een betere zelfzorg komen aan bod.

Deze dagopleiding combineert praktijk met praktische tips zodat je direct aan de slag kan met deze informatie.

Over de docent

Katrin Derboven heeft 20 jaar economische en managementervaring in zowel profit als non profit. Ook heeft ze 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen en groepen in zowel persoonlijke groei als in afscheid en dit vanuit de rol als coach en psychotherapeut. 

Programma

Sessie 1: De balans van de huidige situatie opmaken: 

  • levenswiel
  • vragenlijsten
  • energielekken
  • energiegevers
  • stressbarometer
  • toepassing positieve psychologie

Sessie 2: De gewenste situatie voorstellen:

  • visualisatie
  • NLP-interventies
  • imaginatie Jung 

Sessie 3: Verandering initiëren:

  • ochtendrituelen
  • de creatiespiraal
  • klein beginnen, groots eindigen
  • zelf motivatie
  • 6 menselijke behoeftes
  • ecologische principes (groter geheel zien en voelen) 

Sessie 4: Ondersteunende factoren onderzoeken, hulpbronnen

  • voice dialogen
  • systemische elementen
  • positieve psychologie
  • yoga-oefeningen lichaamswerk
  • bio-energetica
  • mindfulness 

Sessie 5: Beren op de weg, mogelijke weerstanden en hoe ermee om te gaan?

  • beperkende overtuigingen
  • ervaringen uit het verleden
  • veronderstellingen die misschien niet kloppen

Sessie 6: Integratie 

Voor wie?

Doelgroep

Coaches, zorgverleners, HR medewerkers die meer rond zelfzorg willen werken. 

Locatie & lesdata

Adres: Borsbeeksebrug 32, 2600 Berchem

DatumUur
ma 22/11/202109:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00
ma 29/11/202109:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00
ma 06/12/202109:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 800.00
  • 6 sessies (18u)
  • Drankpauze en broodjeslunch

Adres: Borsbeeksebrug 32, 2600 Berchem

DatumUur
do 17/03/202209:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00
do 24/03/202209:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00
do 31/03/202209:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 800.00
  • 6 sessies (18u)
  • Drankpauze en broodjeslunch

Adres: Borsbeeksebrug 32, 2600 Berchem

DatumUur
di 10/05/202209:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00
di 17/05/202209:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00
di 24/05/202209:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00

Deze gegevens zijn informatief en kunnen wijzigen. Neem contact met jouw campus bij vragen.

  • € 800.00
  • 6 sessies (18u)
  • Drankpauze en broodjeslunch

Deze opleiding op maat van jouw bedrijf? Of op jouw locatie?

We bezorgen je graag een offerteWe bezorgen je graag een offerte

Docenten

Katrin Derboven

Katrin Derboven heeft 20 jaar economische en managementervaring in zowel profit als non profit. Ook heeft ze 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen en groepen in zowel persoonlijke groei als in afscheid en dit vanuit de rol als coach en psychotherapeut.

Prijs

ExclIncl
Kostprijs voor deze opleiding€661.16€800.00

Bespaar op je opleiding

  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

We hebben alle kortingen en voordelen gebundeld op één handige pagina. Ga naar overzicht.

kmo-portefeuille

Erkend dienstverlener
MO*KO**
€528.93€462.81

* Middelgrote onderneming

** Kleine onderneming

Meer info vind je op onze pagina van de kmo-portefeuille.

Burn-out coach

/6 sessies (18u)

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€900.00€743.80

Rouwcoach

/6 sessies (18u)

  • Campus Antwerpen
  • Campus Leuven
  • Of op jouw locatie
€800.00€661.16

Loopbaancoach: terugkomdag

/2 sessies (6u)

Nieuw
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€308.55€255.00

Burn-out coach: terugkomdag

/2 sessies (6u)

Nieuw
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€308.55€255.00
  • Campus Antwerpen
  • Of op jouw locatie
€968.00€800.00